小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 2月24日 15時06分

一緒にAlways-Laughingで、
ヨガしましょー??✨??‍♂️??‍♀️✨?? #Repost @always_.laughing with @get_repost
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■週末は朝ヨガで一日を有効に使う■
朝にヨガを行うと、色々なメリットがあります???
休日の朝、ゆっくり寝るのも良いのですが、少し早起きをしてヨガをすると、一日を効率的に過ごす事が出来る気がします！

朝ヨガの効果で主なものは、
1.頭がすっきりする
2.ポジティブな気持ちになれる
3.血行が良くなりカラダの活動意欲がわく
4.太陽のエネルギーをチャージできる
5.体内時計が整う
6.一日の代謝が上る
たくさん良いことがある朝ヨガ。

中野坂上店では、土曜日（10：00～）、日曜日（9：30～）
新中野店では、土曜日（10：00～）、日曜日（10：00～）にご用意しています。

少し早起きしてヨガをしませんか！
爽快な一日が過ごせるはずです✨??‍♂️??‍♀️✨
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■ご入会受付中！
2月はバレンタイン月間。
「通い放題」の初月会費がなんと2,014円！
体験後のご入会で、入会金5,000円OFF！
1回体験は、1,080円です。
☎0363000552でご予約受付中！
新中野店は都度利用スタート！
今なら登録料0円、初回レンタルマット料0円、
初回利用料1,000円
ご予約は、ホームページ「新中野店」ページから！
www.always-l.com
※金額は税別。
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■各店のスケジュール■
中野坂上店　　http://always-l.com/schedule/
新中野店　http://always-l.com/shinnakano_schedule/
皆様のお越しをココロよりお待ちしております！

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