槙野智章のインスタグラム(makino.5_official) - 3月1日 22時44分
楽しいご飯。
今日は新しい技を習得しました。
皆さんご存知だと思いますがその名も「システマ」ですわ。
痛みを感じないんですわ。
これからコレを使って乗り切ろう。
#ピーマンズスタンダード
#南川#なんちゃん
#システマ
#システマ呼吸法
#水道橋で習える
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2018/3/1
