平山あやのインスタグラム(aya_hirayama) - 2月28日 19時12分

今日のアロマオイル?
まずは、ジュニパー。ジュニパーってみなさんあまり知らない方も多いと思いますが、とても効果的な精油なの！
心とか空気を浄化させてくれる効果をもっているの。
なので、なんとなく気持ちが落ちてしまってる時とか、ティッシュに1滴たらして香りをかくど、心が落ち着いたりクリアになったりするよ☺︎
次は、イランイラン。とにかく心をおちつかせてくれる香りです。
疲れていたり、不安になっていたりするときにかぐと、とてもリラックスできる香り。癒されます。
グレープフルーツ。マッサージオイルにとても適していると思う精油。
例えば、リンパの流れを良くしてくれたり、老廃物を排出してくれる効果もあるのです?

こんな風に、ほんとに色々なシーンに合わせて組み合わせることで、癒されたりスッキリしたり。
アロマの効果はとてもとても絶大的です?

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