平山あやのインスタグラム(aya_hirayama) - 2月27日 18時02分

アロマはとにかくたくさん種類があります☺︎
今日は、ラベンダー、ゼラニウム、ペパーミント?
ラベンダー精油は、鎮静作用やストレス緩和作用など、とても優秀な精油です。
ゼラニウムは、足のむくみとかにとても効果的☺︎
ペパーミントは、頭痛や頭をスッキリしたい時に効果的なんだよ?

この精油を、トリートメントに使用するキャリアオイルに混ぜて使うとオリジナルマッサージオイルの完成です☺︎ オリジナルアロマオイルを作ると、自分好みの香りで癒されたり効果的だと思うのでぜひやってみて欲しいなー?

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