武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 2月27日 18時33分

確実に変わっていく自分の体が嬉しくて✨
気がつくとブレンダジムに通い始めて早一年が経っていました??‍♀️?
大人になってからこんなに続いた習い事は始めて！
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パーソナルではなく普通にジムに通ってたこともあったけど、なかなか体に変化を感じられなくて。
これ、続けてて意味あるのかな？合ってるのかな？って思ったら最後。。続きませんでした?
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筋肉不足から来る内臓下垂でポッコリ気味だったお腹も、ボヤけてきたヒップラインも、もはや諦めつつあったのですが…?
豊富な知識。的確なアドバイス。
信頼できて、わたしのコンプレックスに一緒に向き合ってくれるトレーナーさんに出会えうことができてから運命が変わりました?
努力は無駄にはならない。
はじめるのが遅いとか絶対にない。
わたしが身をもって実感しました！
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トレーニングを始める前より自分が好きになったし、おしゃれの幅も広がった。
大袈裟でなく人生も楽しくなった?
たまに「どこをめざしてなんのためにトレーニングしてるんですか？」って聞かれるけど、それは後ろ向きな自分に戻りたくないから。
自分の人生はいつだって自分次第でどうにでも変えられる。
苦手は少ない方が絶対に人生楽しいもん☺️
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というわけで、これからも引き続きよろしくお願いします @blenda_gym ?
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#blendagym
#workout #パーソナルトレーニング
#大人の習い事 #継続は力なり
#筋肉痛が好物です

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