家計を助ける煮込み手羽先とゆで卵 . 今日のおかずをどうしよう・・！節約を考えながら普段のごはんを考えるのはすごく大変ですよね。そんな時は大根と卵、そして手羽先を買っておけば作れる家計にやさしいレシピを紹介します。 . 【材料】・手羽先　４本・大根　1/2本・ゆで卵2~4個・水400mL ・ごま油　大さじ１・醤油　大さじ３〜４・みりん大さじ２・酒大さじ２・砂糖大さじ１ . 【つくりかた】１．大根は皮を剥き、２〜３cmの輪切りにし、面取りする。２．鍋にゆで卵・しょうゆ以外の材料を入れ、沸騰させ、アクをすくい捨てる。３．ゆで卵、しょうゆをいれ、落し蓋をし30分ほど弱火で煮込む。４．煮汁がほとんどなくなって、味が染み込んだら完成。 . ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html . . . ?? ＜ #ママタス　をつけて毎日の日常を投稿してください? . ✨mama＋（ママタス）では、ご家族との何気ない幸せな瞬間（写真・動画）を、積極的にご紹介したいと考えています? . 下記タグで投稿されたものは、mama＋（ママタス）の投稿や記事にてご紹介させていただくことがあります。ご紹介する際は、事前にご連絡いたします★ . ?ご家族のハッピーな瞬間（写真・動画） #ママタス . ??キッズやママ・パパのお気に入りコーデ（写真・動画） #ママタスコーデ . ??子供が大好きな料理（写真・動画） #ママタス料理 . ?ママのお気に入りアイテムや便利グッズ（写真・動画） #ママタスアイテム . ?ママのお気に入りヘアメイク（写真・動画） #ママタスヘアメイク . 森の中に隠されているお宝やイースターエッグをお子さんと一緒に探そう！「Easter Egg Hunt」イベントに抽選で無料ご招待！Candy Time 親子ペア時計プレゼント♪ 日時/2018年4月1日（日）9:30〜場所/林試の森公園（東京都目黒区）イベントの詳細と応募はプロフィール欄のURLをタップ！ . #手羽先#ゆで卵#お肉レシピ#お肉#大根#節約レシピ#主婦#献立#晩ごはん#家計#煮込み料理#おかず#おかずレシピ#おすすめ#暮らし#暮らしを楽しむ#知恵#生活#鶏肉#ママ#レシピ動画#ママ友#mamatas

mamatastvさん(@mamatastv)が投稿した動画 - 2018/02/25 17:57:40