福田多希子のインスタグラム(yomeponta) - 2月25日 17時34分

ポン太ファームの大根??
切り干し大根を作っています?
2週間かかるみたいなんだ～～
だいぶ分厚目、、不揃いに切ってるけど、これがカラカラに乾いて縮むみたい??
栄養がぎゅーーーっっと凝縮されます❣️ カルシウムは生の大根の23倍
カリウムは14倍
食物繊維は16倍 ❣️❣️ ??? 身体に取り入れるっきゃない✨?? ハマる～～～?❣️ #美容#健康
#切り干し大根
#栄養価高い
#農業女子#農業
#ポン太青果
#ポン太ファーム
#くるみドレッシング
#ごまみそポン酢
#まるごと搾ったポン太のりんごジュース
#絶賛発売中❣️

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• pontaseika