長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 2月19日 17時16分

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クラスのご紹介
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【wabi yoga by 長谷川理恵 （ @長谷川理恵 ）】
. ～雑念を削ぎ落とし、自分自身と深く向き合う～
WabiYogaとは、侘びを身体化させた動きです。肩と心の力みをとり、姿勢、呼吸を整え、老廃物を流し血流を良くします。脳が活性化され、心の軸が整い、人間関係が柔らかくなります。自分を解放し、本質に向き合う時間。現代社会を生きるために、しなやかで芯のある心と身体を育てます。
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お茶、お土産付き
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時間 10時〜11時
会場 鎌倉SUGATA .
お申し込みはトップページのリンクにあるHPよりお願いします
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@sugata_kamakura
@momchil_momchil .
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