川口優菜のインスタグラム(yuna.kawaguchi) - 1月25日 12時19分

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身体が弱すぎるゆうなの栄養摂取目的ご飯編〜?
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??‍♀️玄米カレー
玄米はビタミンb6,Eが豊富で、
ホルモンバランスの安定やPMSに効果あるって聞いてから、絶賛お試し中！ほんと一ヶ月の食生活で次の月が変わるよね?
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??‍♀️リコピン摂取ミネストローネ！
リコピンは美肌効果があって、
夜摂取するのがいいみたい?
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??‍♀️アボガドとタコのラー油和え
アボガドは、点滴で浮腫んじゃった身体にカリウムだ！と、
思って最近意識的に摂取ちゅ！
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??‍♀️賞味期限間近の納豆！
卵黄・フジ昆布・ゴマでなんとなく魅力付けてみた?
納豆は今の時期、インフルエンザ対策になるって聞いてから摂取するようにしてる❗️
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?いちごちゃん
美肌効果と疲労回復に良いと聞いて、食らいついたやーつ?
#ゆうならしいご飯

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