服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 1月20日 01時22分

こんな姿で失礼〜?? お風呂上がりのスキンケアコットンパック中。

私が一番人から褒められる場所は、多分「首」かなー。
シワが全くないって言われます。
少しはあると思うんだけど、有難いことにそう言われます??❣ 頭の先から胸まで(デコルテのあたり)が顔だと思っています。
お顔がピカピカ張りっはりでも首やデコルテのシワや弛みが目立ってしまったら少々残念。

朝も夜もスキンケア中、必ず首やデコルテはトレーニングに加えストレッチとマッサージしています。

首を捻った時に立つ胸鎖乳突筋をほぐしたり。
耳から鎖骨に向かって、そしてねじる。
デコルテを掌の付け根(手根)でちょっと赤みが出るくらいの強さで円を描くように。
胸の付け根をほぐして脇の方へ流す。
数回繰り返してます！
斜めに首を傾けてストレッチしたり?

タートルネックを脱ぐ春先までにシワのない長い首、ハリのあるデコルテラインを目指してくださいねー✨

ブライダルの方は和装も洋装も絶対綺麗にしてほしい場所ですよ✨

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