セントラルスポーツ公式アカウント フィットネス・スポーツジムのインスタグラム(centralsports_official) - 1月18日 16時44分

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BOOST core
様々なバリエーションで体幹部をトレーニングするプログラム?
体幹部を強化することで、安全に運動を楽しむことができ、さらに運動効果を高めることができます！日常動作の改善にも効果的です。階段の昇り降りをスムーズにしましょう✨
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（http://www.central.co.jp/program/boostcore/index.html）
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