眞田佳織のインスタグラム(kaori_sanada) - 1月17日 18時28分

東京・青山で、
和太鼓 × エクササイズ
＝ TAIKOビクスを中継リポート?
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✔︎ワイドスクワットばりに脚を広げて構え
✔︎体幹にクッと力を入れ
✔︎腕を耳の横まで上げて肩甲骨を寄せ
✔︎サイドステップ、回転もしちゃうという
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楽しキツしなエクササイズでした?????
5歳から和太鼓をしているというプロ奏者、あおい先生にスパルタ指導してもらいました?
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