みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月16日 08時11分


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☀️あさごはん
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玄米 c35 ←しらす
ささみのミートボール 100g
ぬか漬け
ブロッコリー、トマト
味噌汁(もやし、エリンギ、草)
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おはようございます。
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今日も1日元気にがんばろう?
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2018/1/16

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