MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 1月10日 03時46分

Marty毎日たくさんのDMを頂き、久々想いが大爆発🔥‼️ 「痩せる！」と意気込んでも、どんなに強い意思も【習慣】には勝てない‼️ 習慣とは自分が勝手に固定化させた無自覚の行動‼️ちょっとやそっとじゃ変えられない😂🙌🏻‼️ ダイエットを頑張っても、リバウンドが待ってるだけ。無理なく一生続けられる行動と正しい知識をつけるのが大切。 「変わりたい」「痩せたい」と何となく思っていても結果は出せない。やるなら、本気でやると決めてください‼️痩せる必要は全くないんです。それでも「痩せる」と決めたならなりたい自分になるために本気でやるだけ😎💪🏻✨ 「頑張っても痩せません」「どうすれば痩せますか」とか。
頭で考えても、悩みを口に出しても痩せません。 痩せるための努力を【行動】でしてみてください‼️
【なぜ太ったのか】【なぜ痩せないのか】【なぜ痩せたいのか】一度しっかり考えてみましょう‼️ 🌟オンラインダイエット6期生は1/25〜、7期は2/15スタート❕やれば結果はでる。ついてくる。
本気で変わりたい、変わると決意してる方のみDMにてお問い合わせください🌟

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