佐々木志織のインスタグラム(shiorio118) - 1月8日 15時12分

#シリカ#炭酸水 のご紹介💕
炭酸がキツすぎて飲みにくかったけど、#biora は炭酸の粒子が細かい感じがしてシュワシュワ〜って飲みやすい✨
1ダースあるから毎日必ず飲もうっと😋
開封時からずーっとボトルの中で炭酸が弾けてて、おもわず撮った動画も載せたから見てほしい♡
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シリカは腸でアミノ酸に分解されたコラーゲン繊維を束ねることで#コラーゲン を生成してくれるの。
#アメリカ ではコラーゲンより人気のある#サプリ で、
#血行改善 や#代謝アップ の効果もあるそう✨
健康と#アンチエイジング のためには、
良質なタンパク質とあわせて、シリカの摂取が重要！
シリカは20代をピークに年齢とともに減少し、
体内では生成出来ないので食品から摂取しても、
体内に吸収しにくいので、吸収力を高めた#サプリメント や
シリカ水が効果的なんだって！
こちらも参考にしてみてね👇
https://184ism.net/beauty/silica-water/
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