服部水季のインスタグラム(yoginimizuki) - 12月29日 19時39分
記録更新
16キロでやっていたダンベルプレス。
18キロ7レップ押せました。
来年の目標は20キロを持つ。
先生、何目指してるの?とか聞かれるけど。
何ってないの!
自分史上一番、を常に更新したいんだよ❣
来年は今年より綺麗に、もっと楽しく、上手に生きたい。
好きなことをしていることを、好きなものをだべること、好きな人と居られることを満喫したいのさ。
年齢に上手く比例するところは比例し、反比例したい部分はする。
私の友人が大学生の時言った名言。 「お金と脱毛は裏切らない」
そこに私は「筋肉」も加えたい。
健康こそが美しさ❤️ #トレーニング#ダンベル
#ダンベルプレス
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2017/12/29