【大掃除でつかれた後にも作れる、カンタン肉豆腐】 簡単なのにしっかり美味しい!冷えた体も温まるレシピです。 (レシピ:フルタヨウコ) ・ 【材料(2人分)】 木綿豆腐…1丁(300g) 牛肉(こまぎれ)…100g 長ねぎ…1本 めんつゆ(つけ汁程度の濃さ)…100cc ・ 【下準備】 ・豆腐は食べやすい大きさにカットする ・長ねぎは根の部分と青い先端の乾燥しているところを取り除き、すべて1cm厚の斜め切りにする ・ 【作り方】 1.鍋にめんつゆをいれて火にかけ、沸騰したら長ねぎを加え、しんなりするまで煮ていったんとり出す。 ・ 2.1の鍋に牛肉を入れてほぐしながら煮る。 ・ 3.火が通ったら牛肉を端によせて豆腐を入れ、1の長ねぎを戻し入れる。 ・ 4.豆腐に味がしみるまで、豆腐に煮汁をかけながら煮こむ。 ・ フルタさん: 「とてもシンプルな料理なので、めんつゆの味が決め手になります。自分好みのめんつゆを見つけて、作ってみてくださいね。 豆腐は煮くずれやすいので、鍋の中であまり動かさないように。 肉や長ねぎを時々豆腐の上にのせて、煮汁をしみ込ませるようにすると、表面にも味がしみます。 木綿豆腐の代わりに、焼き豆腐や厚揚げで作ってもおいしいです。牛肉を豚肉に代えたり、きのこ類や青菜をいれたり、七味唐辛子をかけても◎」 ・ #北欧暮らしの道具店 #フルタヨウコ #レシピ

hokuoh_kurashiさん(@hokuoh_kurashi)が投稿した動画 -

北欧、暮らしの道具店のインスタグラム(hokuoh_kurashi) - 12月28日 18時00分


【大掃除でつかれた後にも作れる、カンタン肉豆腐】簡単なのにしっかり美味しい!冷えた体も温まるレシピです。(レシピ:フルタヨウコ)・【材料(2人分)】木綿豆腐…1丁(300g)牛肉(こまぎれ)…100g長ねぎ…1本めんつゆ(つけ汁程度の濃さ)…100cc・【下準備】・豆腐は食べやすい大きさにカットする・長ねぎは根の部分と青い先端の乾燥しているところを取り除き、すべて1cm厚の斜め切りにする・【作り方】1.鍋にめんつゆをいれて火にかけ、沸騰したら長ねぎを加え、しんなりするまで煮ていったんとり出す。・2.1の鍋に牛肉を入れてほぐしながら煮る。・3.火が通ったら牛肉を端によせて豆腐を入れ、1の長ねぎを戻し入れる。・4.豆腐に味がしみるまで、豆腐に煮汁をかけながら煮こむ。・フルタさん:「とてもシンプルな料理なので、めんつゆの味が決め手になります。自分好みのめんつゆを見つけて、作ってみてくださいね。豆腐は煮くずれやすいので、鍋の中であまり動かさないように。肉や長ねぎを時々豆腐の上にのせて、煮汁をしみ込ませるようにすると、表面にも味がしみます。木綿豆腐の代わりに、焼き豆腐や厚揚げで作ってもおいしいです。牛肉を豚肉に代えたり、きのこ類や青菜をいれたり、七味唐辛子をかけても◎」・#北欧暮らしの道具店#フルタヨウコ#レシピ


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2017/12/28

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