松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 12月27日 15時41分

・
・
これから皆さんお休みに入られる方もいらっしゃると思いますが、ぜひ、旅行先や自宅でやってみてください✨?✨
・
私は足が冷えるとかかとの上げ下げをどこでもやっています✨
・
皆さんもこの冬、エスカレーターやエレベーターを使わずにたまには階段を登ってみよう??✨
・
②と③は是非ぜひ購入して見てね❣️❣️
・
ページのヨガウェアも素敵だったよ?✨
@ヨガジャーナル日本版
#温ヨガ #呼吸 #運動 #柔軟 #筋力 #血流 #巡りスピードを上げて #柔らかくなろう #柔らかいと得をする #happysmile #道を振り返る時間

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する