Hiroe Hiranoのインスタグラム(hiroe_hirano) - 12月26日 10時58分

恒例のみそ作り。今年も完成‼️めちゃ美味しい❤️
数年前から手作りしてます。
お醤油や醤やケチャップなどの調味料も?
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アメリカで洋食でも発酵調味料を入れてプロバイオティクス効果を。カリフォルニアでは、毎日キッチンに立ってたけど、料理は好きなようです。多角的に効率考えて作るのとか。
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フルーツも毎日スムージーかジュースにし、
ヨーグルトも入れて摂取。
体調がすこぶる良かった?
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やはり食べたものが、自分の細胞や身体、思考も作るわけで。
とっても大切だね。
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デトックスさせる身体作りと、調味料だけでも
自然なものを変えるだけで体質変わるはず。
もちろん趣向品も心の栄養としても大事。
何事もバランスです。
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あと今年も残りわずかですねー
クリスマス終わると、あっという間に年末感。
昨夜も深夜までの忘年会に続き、今夜も??
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未来に向けての大切な商談もあるので、
気合い入れて今年過ごそう?
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