小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 12月24日 23時39分
12/24
<自宅>
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ダンベルプレス5セット
アームカール(立ち)5セット
クランチ5セット
#筋トレ
#ボルダリング
#スカイツリー
#メリークリスマス
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830
2
2017/12/24
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