miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 12月12日 20時41分
.
✾揚げないヒレカツセット✾
.
❶豚ヒレ肉の卵パン粉焼き~バルサミコソース~
❷マッシュルームのマヨチー焼き
❸レタスと人参の卵ソテー
❹あさりのガーリック酒蒸し
❺豆苗の甘酒トマトスープ
.
❶クックハ゜ッドID[3046606]参考
*豚ヒレ肉を前日から塩麹に漬けて…
衣→クックハ゜ッドID[4332296]の卵パンを
パン粉みたいに削って冷凍ストックしてた物で!
❷マッシュルームににんにくを入れた
マヨネーズを塗って,チーズを置いて
トースターで焼いただけ!
❸バターと塩胡椒で炒めただけ!
❹クックハ゜ッドID:[2746145]参考
*ネギ→パセリに!
❺クックハ゜ッドID:[2050984]参考
*こんな感じでケチャップなしの甘酒IN♪
*具は豆苗と玉ねぎ!
.
.
今日は【本物のお味噌】についてと
お味噌の選び方について
@cooking_salon_miyukitchen
に書きました(*^^*)
.
#ヒレカツ#パン粉焼き#卵デニッシュ#マッシュルーム#酒蒸し#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#うちごはん#自炊#献立#栄養#低糖質#クックパッド#料理好きな人と繋がりたい#ローカーボ#体質改善#ダイエット#糖尿病#クッキングラム#もぐー#魅せるごはん#おいしいから冬が好き#kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
629
25
2017/12/12
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー