今週の作り置き? *. 今月の週末はバタバタしそうだから(お楽しみも待ってるんだけど?)もしかしたら今年最後の作り置きかも?❣️ *. ✱だし漬けみかん ✱焼きサバのカレー煮 ✱紫キャベツのマリネ ✱ひじきとおかひじきのえび塩和え ✱シークワーサー鶏ごぼう ✱蒸しスティックセニョール ✱酢醤油たまご ✱塩揉み人参 ✱切り干し大根とミックスビーンズのサラダ ✱赤かぶ漬け ✱蒸しプチヴェール ✱揚げ蓮根の胡麻和え ✱百合根のゆかり和え ✱蒸しいんげん ✱ 煮ひじきの梅しそ和え ✱きのこのピリ辛ナムル ✱紫いものマスタードサラダ ✱豚バラの甘辛煮 *. 金曜の夜に録画してた月曜から夜ふかしを見て、金華さばがあまりにも美味しそうで、きくりんと食べたいねぇ…と話してたの??そして次の日の土曜日… 産直に行ったらイベントやっててそこに来てたお魚屋さんに金華さばが??? これはもう買うしかない、と迷いなくお持ち帰りして、美味しい酒粕もようやくゲットできたから粕汁をた〜っぷり作って、昨日の夕飯は欲が満たされてとにかく最高だった〜??? 今回は野菜は茹でずに全部蒸籠で蒸してみた? そしてこの時期は午後に写真撮ると太陽の向きの関係で影ができちゃう??? ま、それもいっか?❣️ それでは皆様、引き続き楽しい日曜日をお過ごしくださいね???✨ *. *. *. #お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#のっけ弁当#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#iwaki#心の支え

xxxxchikaxxxxさん(@xxxxchikaxxxx)が投稿した動画 -

CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 12月10日 14時22分


今週の作り置き?
*.
今月の週末はバタバタしそうだから(お楽しみも待ってるんだけど?)もしかしたら今年最後の作り置きかも?❣️
*.
✱だし漬けみかん
✱焼きサバのカレー煮
✱紫キャベツのマリネ
✱ひじきとおかひじきのえび塩和え
✱シークワーサー鶏ごぼう
✱蒸しスティックセニョール
✱酢醤油たまご
✱塩揉み人参
✱切り干し大根とミックスビーンズのサラダ
✱赤かぶ漬け
✱蒸しプチヴェール
✱揚げ蓮根の胡麻和え
✱百合根のゆかり和え
✱蒸しいんげん
✱ 煮ひじきの梅しそ和え
✱きのこのピリ辛ナムル
✱紫いものマスタードサラダ
✱豚バラの甘辛煮
*.
金曜の夜に録画してた月曜から夜ふかしを見て、金華さばがあまりにも美味しそうで、きくりんと食べたいねぇ…と話してたの??そして次の日の土曜日…
産直に行ったらイベントやっててそこに来てたお魚屋さんに金華さばが???
これはもう買うしかない、と迷いなくお持ち帰りして、美味しい酒粕もようやくゲットできたから粕汁をた〜っぷり作って、昨日の夕飯は欲が満たされてとにかく最高だった〜???
今回は野菜は茹でずに全部蒸籠で蒸してみた?
そしてこの時期は午後に写真撮ると太陽の向きの関係で影ができちゃう???
ま、それもいっか?❣️
それでは皆様、引き続き楽しい日曜日をお過ごしくださいね???✨
*.
*.
*.
#お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#のっけ弁当#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#iwaki#心の支え


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,162

38

2017/12/10

さいとうなるのインスタグラム
さいとうなるさんがフォロー

CHIKAの最新のインスタ

CHIKAを見た方におすすめの有名人