金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 12月6日 07時25分

朝のフルーツは金?
昼のフルーツは銀?
夜のフルーツは銅?
と言われているので…フルーツはなるべく朝に食べるようにしています。
りんご?皮ごといただきます。ポリフェノール、カリウム・ビタミンC・食物繊維・ミネラルなどが凝縮された部分が「りんごの皮」だというのですから…皮ごといただかなくちゃ?
【りんごの皮の栄養】
?豊富に含まれている
・エピカテキン カテキンより強
・プロシアニジン 美白、育毛
・アントシアニン 視力改善
3種類のポリフェノール。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する