松本拓馬のインスタグラム(takuma_matsumoto_) - 12月2日 01時30分
楽な方を選ぶか辛い方を選ぶかは自由だ
だが最後の1レップを怠っただけで、その日3種目×5セットで15レップの差、一週間で105レップ、一ヶ月で420レップ、一年で5040レップの差が生まれる
何をするにも積み重ねが大事だ
自分は後悔しない生き方をしたい
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2017/12/2