加藤ナナのインスタグラム(katouchan) - 11月29日 20時40分

今日の #かとうごはん はツナ缶と下準備して冷凍庫で保存しておいた野菜と大豆を使ってお家にあるものだけでパパーッと☺︎
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. . ・白菜とツナの煮物
・しめじと大豆の炒め
・かぼちゃの煮物
・ごはん
・味噌汁
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かぼちゃの煮物の作り方…耐熱の器にかぼちゃ2切れ、醤油大さじ1弱とみりん大さじ1/2と水を少し入れてラップをふんわりかけて電子レンジで500wで3分チンするだけで完成！
ちょっとだけ作りたい時電子レンジがとっても便利✨
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#夕食 #和食 #washoku #いい肉の日 って事忘れてた🤣

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