suisosumのインスタグラム(suisosum) - 11月26日 10時06分

寒い日はフレーバーウオーターを少し温めて飲むのも美味しいですよね✨
フレーバーウォーターは加える果物によっても効果が違いますが例えば疲労回復、ストレス解消、免疫力向上効果があるフルーツとしては、
★レモン、ライム、グレープフルーツ、ミカン、イチゴ、リンゴがあります。
これらはクエン酸を多く含んでいます。クエン酸は疲労回復、ストレス解消、免疫力向上に効果を発揮しますよ??
このフルーツと水素水でフレーバーウォーターを作ると相乗効果が✨デトックス効果もあるフレーバーウォーター、冬場は少し温めてお召し上がり下さい✨

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