高橋メアリージュンのインスタグラム(maryjuntakahashi) - 11月25日 16時04分
久々のtraining movie!
最初にきついsquatをやった後のdead liftは足がワナワナして重くて底なし沼に引っ張られるようでした?(movie2)
ひたすら肩周りを解して頂いた後のPull over(movie1)はとてもやりやすかったです?️
#森拓郎 @森 拓郎
#deadlift
#pullover
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2017/11/25
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