Cooking VERYのインスタグラム(cooking_very) - 11月25日 12時50分

[from___伊達直美 @naomidate ]
チームVERYのみなさまが
ライスポットで作ったカレーの数々。
あまりにも美味しそうなので私も作ってみました。
わが家の定番、サバ缶カレー！
保存食だけでできちゃうので、
冷蔵庫スッカラカンの時によく登場します（笑）
.
玉ねぎのみじん切りを炒め、
しんなりしてきたらニンニクと
ショウガのすりおろしを加える。
よい香りがしてきたら、サバ缶、トマト缶を
バーンと投入！
ライスポットの調理モードの弱火で
20分コトコトしている間に
付け合わせのお野菜など準備。
子ども用は取り分けて、
カレー粉(&お好みで塩コショウ)で
味を整えたら出来上がり～。
水は一切加えません。
ライスポットで栄養もお味もしっかり。
今度はどんなカレーを作ろうかな？
#カレー #サバ缶 #わが家の定番 #おうちごはん
#バーミキュラライスポット
#CookingVERY
*
*
by___VERY編集部
“カレー欲”って伝染しますよね。
でも、自分で作るとなるとワンパターンになりがち。
伊達さんのこの「サバ缶とトマトのカレー」は
無水で作るから栄養も旨味もギュッとつまって
美味しそうですね。
ぜひ作ってみたいと思います！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• vermicular_japan