u-meK00000000 YUMIKO HORIKIRI ZUMBA のインスタグラム(yumikohorikiri) - 11月20日 00時10分

起きて30分 スッピン 朝ヨガ
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おうちで少人数レッスンを受講できる
F ITRA
ライブヨガをはじめてみたよー?
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デスクワークでカラダバリバリ、コリコリ、そして満足にエクササイズする時間をつくれてなくて、カラダがむくむく?
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家にいる隙間時間を効率よく活用しながらカラダにイイことしたぁ〜いっ?‍♀️?‍♂️?‍♀️?‍♂️
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ところで新調した厚手のヨガマット
お尻と膝に優しくてgood??
ヨガタオルとマットが一体型の厚みがある3層構造
しかも洗濯機で洗えちゃうヤツ
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