里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 11月13日 19時04分
今日は、お腹に効く#training 💪
@naia_gym にてお腹に力をぐっといれてお腹で引き上げる！！
キツければキツくなるほど最後まで、やりきるのが綺麗な腹筋を作り上げるコツ🙏🏻
かなり意識したのでもう既に来てます😂#筋肉痛
.
#SLIDEZ #naiagym#gym#training
#workout#body
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,110
13
2017/11/13
