yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 11月13日 16時27分

2017/11/13(月) #2017ゆきりち常備菜
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おこんにちはーーー???
今週の作り置き常備菜でごわす✨
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お弁当詰めてないと
常備菜の減りが少なくて
食べきれないものも出てきたので
減らしてみてます?
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Instagramなのに、うちはホント
魅せる作り置きじゃなくてお恥ずかしい???
とりあえず、
ふたり家族で使いきれる
使い回しがきいて
簡単調理の
いたってフツーの作り置きです??
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こんなのフォローしていただけて
ホント嬉しい限りです❤❤❤
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??今週の作りおき??
□鯖みりん(冷凍用)?
□豚にんにく味噌(冷凍用)?
□鶏ガラスープ?
コストコのロティサリーチキンをほぐして
残った骨で出汁を取ってみたよ✨
□豚バラと大根の煮物?
□コールスローサラダ?
□ロティサリーチキンほぐし(小分け冷凍用)?
□ほうれん草とたくわんのナムル?
□紫キャベツの甘酢サラダ?
□ソース漬け玉?
□カボチャの塩バター煮?
□紅芯大根の浅漬け
□サバ味噌缶カレー?
□鯖みりん焼きほぐし(おにぎり用)?
□チンゲン菜のベーコン蒸し?
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(ちなみに･･･
紅芯大根・ほうれん草・チンゲン菜
・大根は実家産です??)
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相変わらずたいしたもん作ってませんが
今週もよろしくお願いしますー(('ｪ'o)┓ﾍﾟｺ
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先週もだったんだけど?
１品並べ忘れて、
とゆーかレンジに入れっぱなしにしちゃって
そのまんま撮って
キャプ書きながら思い出して?
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ･･･ってなって??
また今週もかよって落ち込んだ???
助けて、もうボケ始まってる･･･?
あとね、
今朝、あさイチ?で更年期やってて
あー他人事じゃないわー?
どーしよー婦人科行こーかなー?
とか考えてたよ?
なんかもー
老化が止まらない･･･????
助けてーーー❕❕❕
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