英玲奈のインスタグラム(erena_erenyan) - 11月13日 08時44分
#今日の朝ご飯
#押麦と黒米入りご飯
#キャベツの麦味噌味噌汁
#鯵の干物
#かぼちゃ入り卵焼き
蒸したかぼちゃが余っていたから栄養価上げるために入れてバターで焼いてみましたが不評でしたw
#長芋とオクラの出汁醤油和え
#豆苗とツナのナムル
#納豆
#しらす
でした!
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2017/11/13