彩耶のインスタグラム(3aya11) - 11月12日 12時06分

今、海外セレブの間でも大人気の #トランポリンフィットネス
メディア体験会に行って来ました～?
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あきちゃん @akiko.u1102 とえりちゃん @eriimaiori と一緒に?
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お写真、スワイプしてくださいね?
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#jumpone は 日本初トランポリンフィットネス専用スタジオ ❗
今回、 神戸 三ノ宮に関西初出店だそうです。
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大音量の音楽と照明、まるでクラブのような非日常的な空間でのトランポリンを使ってのエクササイズ～??? ・

自然とテンションも上がり、楽しみながらエクササイズができました。
背中とお腹の筋肉である体幹、コアマッスルを鍛えるため、自然と代謝が高まるようです。
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45分間のレッスン(450～800kcal消費するだとか??)
終えたら、たっぷり汗かいちゃってました～?? ・

平日はpm10:30 まで営業してるそうですので、会社帰りにストレス解消にもなりそうですよね。
私も是非また行ってみたいです?? ・

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• 今堀恵理
• jump one（ジャンプワン）