MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 10月30日 16時52分
離乳食でよく使う食パンですが、1回で使う量が少なくて使いきれなかったなんてことありませんか?
余ってパサついてしまう前にフリージングしておけば、必要な時に必要な分だけ使えますよ!
モグモグ期から幅広い料理に使える食パンはフリージングしておくと便利ですよね♪
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みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています?
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【主食を簡単冷凍ストック!はじめてのフリージング術】 ◆フリージング
材料 ・食パン(8枚切) 好きな分
作り方
1.食パンは耳を切り落として、使いやすい大きさに切り分けて一つずつラップで包む。
2.フリーザーに入れて冷凍する。
目安量(8枚切の食パン)
ゴックン期:1/4〜半分
モグモグ期:半分〜2/3枚
カミカミ期:2/3〜1枚
パクパク期:1枚程度 ◆アレンジ
①トロトロミルクパンがゆ(ゴックン期後半〜)
材料 ・フリージングした食パン(8枚切) 1/4枚 ・ミルク 80ml*調乳したもの ・お好みの野菜ペースト 適量
作り方
1.小鍋に食パンをすりおろし、ミルクを加えて弱火で煮る。
2.お好みのペーストを加える。
②パンキッシュ(カミカミ期〜)
材料 ・フリージングした食パン(8枚切) 1/2枚 ・卵 1/3個*全卵を溶いたもの ・牛乳 大さじ3 ・ブロッコリー 10g*柔らかく茹でたもの ・粉チーズ 少々
作り方
1.食パンは小さくちぎり、ブロッコリーは細かく刻む。
2.粉チーズ以外の材料を混ぜ合わせて、耐熱容器に入れ粉チーズをかける。
3.ふんわりとラップをし電子レンジで1分加熱したのち、トースターで5分ほど焼く。 ◎フリージングした食パンは必ず加熱して食べてください。 ※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン *参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf *
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2017/10/30