立石晴香のインスタグラム(haruka_tateishi) - 10月28日 10時55分

おはようございます^ ^

10月も残り少しですね！台風がまた来るみたいなので気を抜けないですね😢

今日の写真は休憩中〜！私は家で台本や勉強をしてるときもアラームで区切って取り組んで、その時間集中して休憩をいれることが多いです^ ^！ 仕事の休憩中は、不安がりなので前準備やもう一回チェックをしたりしてて、勉強や台本をして疲れたなって時は何か食べるかボーッとしてることが多いです！笑

すぐ起きれるので休憩中少しだけ寝てたりもします！その方が集中できるときもあるので☺️ 仕事や何してるかによって効果的な休憩の取り方は違いますよね！みなさん何かありますか☺️？？ 雨かもしれないですがみなさん楽しい週末過ごせますように🙈

#instagood

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