上野瞳さんのインスタグラム写真 - (上野瞳Instagram)「全身写真が見たいとリクエスト頂いたのでちらっ💓 そしてこんなご相談を頂いたのでひぃエット質問返しです💭 . ー質問者様ー初めまして！いつもひぃちゃんの投稿見て細くて白くて羨ましいなと思ってます🙈🙈 最近太ってきて、体重マックス更新中なのですがどうしてもやる気でなくて食べたり🍔 飲んだり🍻してしまいます。モデルになりたいとか明確な目標も持てずにいます… そんな人でもできるモチベーションの上げ方や、そんな人でも続くダイエット方法を教えて欲しいです！！ . ー回答ー初めまして！ご質問頂きありがとうございます💓 まず、質問者様が痩せたいダイエットしたいと思う理由は何ですか？？？人は明確な目標や目的にために頑張ります。テストで良い点をとろうとするのは良い成績を残し良い進学先に入学するためだったりご両親を喜ばせるためだったり何かしらの目的がありますよね。なので明確な理由がないとなかなかやる気が出ないというのは実は当然のことだったりします。 . 私がダイエットしたのはモデルさんになりたい可愛い洋服を着こなしたいという理由からでした。もしファッションにも興味がなく、モデルという職業に憧れを抱いていなければダイエットなんてしていなかったと思います。 OLさんになるのが夢だったらきっと違う事に力を注いでいたからです。なので質問者様が痩せたいと思う理由にはきっと頭の片隅に何か目的があってそう考えているのだからまずその目的というのを自分自信と向き合って考えてみるのが一番だと思います^ ^ それに気付ければ自然と無駄に食べたり飲んだりもしなくなり気が引き締まると思いますよ。 . 質問ありがとうございました^ - ^ みなさん今日も1日素敵な1日を💓✨ . #ダイエット #減肥 #痩せる #痩せたい #ダイエット仲間募集 #綺麗になりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ひぃエット #モデル #撮影 #ハロウィン #ハロウィン仮装 #仮装 #うさぎ #アリス #コスプレ #ゆめかわいい #halloween #halloweencostume #costume #rabbit #alice #trickortreat #bunny #girl #kawaii #diet #japanesegirl #스타일 #다이어트」10月24日 7時39分