佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 10月24日 01時03分


ともねぇレシピを佐山アレンジ✨
いつもありがとうございます✨
お店出してください?笑
バイトします笑
バイト中はおふざけ&つまみ食いはしません!!
味見担当します。。
オクラだけじゃなく、シソ&ネギも入れてさっぱり!!
あえて…小さいお皿にして山盛りに…♡いっぱい食べれるぞって30秒はメニューを眺めて幸せ気分✨
ササミは㊙️のフワフワ仕上げに……✨
明日は梅を入れて食べます✨
量は、体重を見ながら……。
ササミ先輩にはいつもお世話になってます。。
おかげさまで腹筋もいー感じで体脂肪率11%きりました✨
なんだか疲れてんのに眠くない!!笑
めーっちゃオススメ料理♡
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2017/10/24

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