MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 10月19日 23時40分

あなたはどの猫背？
頭が出てしまう、肩が丸まってしまう、骨盤後傾になってしまう、とその組み合わせによって猫背は6パターンに分けられます。
正しい姿勢を見ながら、真似してみてくださいね！
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動画を見ながら一緒にトレーニングができるアプリ版はプロフィールのリンクからDL♪
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