駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 10月19日 13時43分
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ヨガのレッスンをしてきました♪
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今月のプログラムの中のひとつ
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『かんぬきのポーズ』
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体側が伸びて気持ちいい(๑˃̵ᴗ˂̵)
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体側が伸びると身体の可動域も広がります♪
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反対も同様に行ってね♪
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1,000
40
2017/10/19
