イオンのインスタグラム(aeon_japan) - 9月26日 10時00分
塩麹とごま油だけで味付けした、さっぱり牛肉のおいしさが楽しめるボリュームビビンバ丼。簡単手作りナムルで野菜もたっぷり♪とろける温泉卵とキムチも忘れずに☆
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【作り方(2人分)】
①ポリ袋に牛肉(切りおとし250g)、塩麹(大さじ2)、ごま油(大さじ1/2)を入れ、手でもみ込む。にんじん(20g)はせん切りに、小松菜(2株)は3cm幅に切る。
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②耐熱ボウルに、もやし(1/2袋)、にんじん、小松菜を入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱して、水気をしっかりときる。
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③ボウルに、ごま油(大さじ1)、すりごま(白、小さじ1)、にんにく(すりおろし 小さじ1/2)、鶏がらスープの素(小さじ1/2)、塩(小さじ1/4)を入れて混ぜ合わせ、②を加えさっくりとあえる。
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④フライパンを中火で熱し、①の牛肉を入れて火が通るまで炒める。
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⑤器にごはんを盛り、③を広げてのせ、④、キムチ、温泉玉子をのせる。お好みでコチュジャンを添える。
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2017/9/26