大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 9月25日 08時48分
急激に寒くなって夏の冷えが毎年この頃にやって来る。
ウエストのラインがこのあたりでくずれやすくなってくるんだけど、毎晩、お腹のマッサージを取り入れて眠りにつくようにしてる。
このマッサージをすると、
お通じ、宿便もスムーズ❇
ウエスト作りは内臓環境から調えることが大事です。
顔のくすみ、血色が悪い人にもおすすめ!
HITOMISTYLE YOGA
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2017/9/25