みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月24日 12時46分

.
.
.
お昼ごはん
.
牛モモ100g
きのこ
パプリカ
ブロッコリー
.
.
キノコがとろっとするまで
出汁で煮込みました。
.
.
久しぶりの糖質制限dayなわけですが
ハラヘッターーー( 灬˙▿˙灬 )
.
iHerbで、プロテインバーを
カートに入れるだけ入れて、
［購入ボタン］を押さない・・・を、
繰り返してます.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.(笑)
.
美味しい神の粉(プロテイン)も、
開かずの扉にしまいました。
#開きます
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #脂肪燃焼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する