みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月23日 08時10分


.
.
.
☀️あさごはん
.
玄米120g c40

ブロッコリー、オクラ
えのきと舞茸の味噌汁
.
#おにぎり には、
しそわかめのふりかけ♡
.
.
そう、ふたり分♡←
.
( 灬˙▿˙灬 )
.
私の減量ごはんと同じやつ♡←
同じお皿♡← ローソンな。
.
お仕事から帰ってきて
ずーっと夜おしゃべり♡
.
って、匂わせてみたりする。←
.
(笑)
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
.
#rizap #ライザップ
.
#ダイエット #diet #レコーディングダイエット #ダイエッター #公開ダイエット #朝ごはん #朝御飯 #朝ご飯 #糖質オフ #朝食 #食べて痩せる #おうちごはん #食べる #糖質制限 #食事 #低糖質ダイエット #ケトジェニック


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

236

11

2017/9/23

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人