みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月23日 16時36分

.
.
.
お昼ごはん
.
#ジンギスカン
.
#ホリデーランチ
ラム肉(肩ロース50g もも50g)
小ライス
ラム肉のたたき
.
今日は、朝から @jiayoujianfei2016 さんと
一緒だったよ( 灬˙▿˙灬 )✋女かーい
.
遠い遠い、名古屋国から
はるばる出張できたので、
東京で、ラム肉・・・( 灬˙▿˙灬 )笑
.
そのあとは #吉祥寺デート だよ〜?‍♀️?
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #健康食 #脂肪燃焼 #肉

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する