みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月19日 19時04分


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#夜勤 ?#今日のお弁当
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ささみ2本
ブロッコリー
#大葉とみょうが香るサラダ
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あんまり、みょうがは香ってなかった。
#セブンイレブン の期間限定新商品?
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2枚目は、お昼ご飯。
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トレ後なので、いきなりステーキ。
ワイルド200g、ライス
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半分脂身で、食べられなかった?
お肉150gくらい。
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さ、夜勤がんばるぞーっ。
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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2017/9/19

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