梶本成美のインスタグラム(narumikajimoto) - 9月20日 15時47分
お尻がいい感じに筋肉痛( ̄∀ ̄)✨ お尻の筋トレは自分でもやっていましたが、また違う場所のお尻筋肉が効いていていい感じ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
.
.
2回目のプライベートジムArCHON ( @archon0818 ) の #ゆでたまん先生 とレッスン?٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ .
.
いつもトレーニング後は、 #プロテイン を #ゆでたまん先生 が作ってくれます^^✨ 次回も頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ . .
#プライベートジムArCHON
#プライベートジム
#シェイプアップ
#筋トレ女子
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#ゆでたまん先生
#腹筋女子
#美尻
#美ボディ
#美意識
#ダイエット
#身体改善
#健康
#食事
#有酸素
#無酸素
#japanesegirl
#japanese
#training
#gym
#動画
#腹筋動画
#howto
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
174
3
2017/9/20
Hiromi Tomiiさんがフォロー