武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 9月19日 19時40分

久しぶりに#おうちごはん 載せてみる?
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昨日いつも更新を楽しみにしている @木村文乃 さんの投稿を見て、今晩は手羽元の旨塩煮を作る?って決めてたんです?
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いつもはお醤油ベースだから塩煮は初めて！
あっさりしててなんぼでもお箸が進むし、野菜の色が綺麗なのが良い?
これからは断然塩煮だな✨
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•手羽元の旨塩煮
•自家製ぬか漬け
•なめろう
•鰤のお刺身と、鰹のたたき
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今日はトレーニングしてきたから、生魚多め。
ご馳走様でした?
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#日々 #器
#ぬか漬け生活
#武智家の食卓
#圧力鍋さまさま #染み染み
#食べる物が身体を作る

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