金子エミさんのインスタグラム写真 - (金子エミInstagram)「若くして脚が細くても膝にたるみがある方はいます。膝のたるみは腿〜腸腰筋にかけて引き上げるのが効果的だと思っている私は…座りながら簡単に出来るエクササイズをすることをオススメします。 ✴︎けっこうキツいですよ！オフィスや自宅でやってみて下さい。 #金子エミ式１０分の簡単美容」9月13日 8時05分