柳いろはのインスタグラム(irohayanagi) - 9月11日 01時26分

@energyfitbymr.pink にて
トライアルトレーニング受けてきたよ??‍♀️
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ランニングマシーン台?‍♀️で
走る→ダンベル→走る→下半身→走る→コアっていう新感覚のトレーニングでした?
効率よく脂肪燃焼してくれる効果あるって聞いてたんだけど
これは燃えるわ?ww
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有酸素と交互にノンストップでやってくから
動きっぱなしだしいい汗かいた??
そして大勢で走れば怖くない。w
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女性専用ジムだし気にせずがんがん
追い込めるのもgood??
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ジムがpink✖︎greyでおしゃれな空間だた?
テンション上がるBGMもやる気でる〜
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インストラクターのerikaさんと??‍♀️♡
ありがとうございました！
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http://fitness.mrpink.jp/program.php
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