舞名里音のインスタグラム(maina_rion) - 9月7日 22時15分


#ahahah
ピラティスのレッスンは
楽しい
ときに集中し
ときに笑い
ぷるぷるプルプル
自分の内側に
集中する時間が楽しくて
心地良い(๑´ڡ`๑)
ぜひ味わってもらいたいです♡
最近はフローなピラティスが
お気に入りなわたしです♡♡♡
たまりまへん
毎週木曜日16:00〜17:00に
レギュラーでしています。
ぜひいらしてくださいませ♡
さぁ、もうこんな時間。
ゆっくりと過ごしましょう。
おやすみなさい♡

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#集中 #呼吸 #中心 #コントロール #正確さ #フロー #動く瞑想 #マインドフルネス #人生を楽しむ #コア #インナーマッスル #体幹 #ピラティスボール #笑顔
#おやすみなさい #goodnight
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2017/9/7

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